Партерная техника
Floor Work
Движения на полу — основа современного танца. Перекаты, кувырки, безопасные падения, специфические элементы партера.
Онлайн видео уроки для начинающих: джаз-модерн, партерная техника, прыжки и вращения — смотреть бесплатно, без регистрации
Начните прямо сейчас — первые уроки в открытом доступе. Бесплатные уроки танцев для начинающих: смотрите, повторяйте, учитесь в своём темпе.
Каждый блок — отдельная тема. Смотреть онлайн бесплатно: от первого занятия до уверенного танца.
Движения на полу — основа современного танца. Перекаты, кувырки, безопасные падения, специфические элементы партера.
От базового прыжка и подготовки голеностопа до сложных прыжков джаз-модерна.
Техника «точки» и все базовые туры: от простого карандаша до спирального поворота.
Plié, Battement, свинги, специфические позы и учебные комбинации — база джаз-модерна.
Полный список тем. Смотреть бесплатно уроки танцев можно в любом порядке или по рекомендованной последовательности.
Смотреть уроки танцев онлайн бесплатно могут люди любого возраста и уровня подготовки.
Никогда не занимались? Бесплатные уроки для начинающих стартуют с самого базового: стойка, дыхание, первые движения.
Занимались раньше, но давно. Видео уроки помогут восстановить технику и добавить новые элементы.
Бесплатный урок танцев для взрослых с нуля и комбинации для детей 8–12 лет — отдельные программы.
Уроки онлайн — когда угодно. Поставить на паузу, пересмотреть, вернуться через неделю — без ограничений.
Для большинства упражнений достаточно 2×2 метра. Никакого специального инвентаря — только вы и музыка.
Знаете базу? В бесплатных уроках есть техника прыжков, сложные вращения и партерные элементы.
Смотреть бесплатно уроки танцев для начинающих прямо сейчас — без подписки, без карты.
Бесплатные видео уроки танцев онлайн находятся на нашем YouTube-канале в открытом доступе. Смотреть можно без регистрации, в любое время и на любом устройстве. Плейлист регулярно пополняется новыми уроками.
Да. В плейлисте есть уроки специально для взрослых без опыта: разминка Lyrical Jazz для начинающего уровня, базовая техника движения, простые учебные комбинации. Никакой предварительной подготовки не нужно.
Для онлайн уроков танцев достаточно удобной спортивной одежды и чистых носков или чешек. Для партерных элементов убедитесь, что пол не скользкий. Никакого специального инвентаря не требуется.
Бесплатные видео — отдельные темы без строгой структуры. Платный курс Modern Jazz Class состоит из 115 уроков в 10 последовательных модулях с чёткой методикой. Подробнее об онлайн-школе →
Есть специальные комбинации для детей 8–12 лет и отдельные уроки для взрослых. Большинство элементов подходят для возраста 12+. Партерная техника и прыжки — с 10–12 лет при наблюдении взрослых.
Плейлист регулярно пополняется. Подпишитесь на YouTube-канал и нажмите «Уведомления» — вы узнаете о каждом новом уроке сразу после публикации.
Уроки танцев онлайн бесплатно — без регистрации, без ограничений.
Мы не передаём данные третьим лицам